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Centre ExempleFisioteràpia · GràciaPedir cita
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Vuelve a moverte sin dolor.

Fisioterapia en Gràcia para la espalda, las lesiones deportivas y el suelo pélvico. Te explicamos qué te pasa con palabras claras.

De lunes a viernes, de 9:00 a 20:00; los sábados, de 9:00 a 13:00.

Pedir citaTu primera visita
Flexión del hombro, fotograma a fotogramaMedimos el movimiento en la primera visita y lo comparamos en cada sesión.

Hoy en el centro

Martes · quién atiende y los huecos que quedan

Laia VidalDeportiva y lesiones
09:00 con Laia, ocupado10:00 con Laia, ocupado11:00 con Laia, ocupado12:00 con Laia, libre13:00 con Laia, libre
Marc RovellóEspalda y cuello
15:00 con Marc, ocupado16:00 con Marc, libre17:00 con Marc, libre18:00 con Marc, libre19:00 con Marc, libre
Núria AlbetsSuelo pélvico
10:00 con Núria, libre11:00 con Núria, ocupado12:00 con Núria, ocupado13:00 con Núria, libre15:00 con Núria, libre16:00 con Núria, ocupado17:00 con Núria, ocupado18:00 con Núria, libre

Así se ve un martes. Con JavaScript, la línea de tiempo enseña el día de hoy y la hora de ahora.

Tratamientos, sin jerga

Qué es cada uno, para quién es y cómo es una sesión. Si no sabes cuál es el tuyo, en la primera visita lo vemos juntos.

Flexión del tronco

Espalda y cuello

Qué es
Tratamos el dolor de espalda y de cuello: el de muchas horas sentado, el de un mal gesto y el que vuelve cada cierto tiempo.
Para quién
Si te duele al levantarte, al girar la cabeza o después de un día de ordenador.
Cómo es una sesión
Primero vemos cómo te mueves. Después, técnicas con las manos y ejercicios para que el dolor no vuelva.

45minutos
por sesión

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Flexión de rodilla

Lesiones deportivas

Qué es
Esguinces, tendinitis y roturas musculares, y la vuelta a tu deporte después de una lesión o de una operación.
Para quién
Si corres, juegas a pádel o entrenas y algo te frena, o si quieres volver sin recaer.
Cómo es una sesión
Medimos la fuerza y el movimiento, tratamos la lesión y te damos un plan para volver por fases.

45minutos
por sesión

Pedir cita
Elevación de cadera

Suelo pélvico y postparto

Qué es
La musculatura que sostiene la pelvis. Se trabaja después del parto, con pérdidas de orina o con dolor en la zona.
Para quién
Si has sido madre hace poco, si se te escapa la orina al toser o al correr, o si te duele la zona pélvica.
Cómo es una sesión
En una sala privada y con calma. Te explicamos qué pasa y aprendes ejercicios que puedes hacer en casa.

50minutos
por sesión

Pedir cita
Zancada

Ejercicio terapéutico

Qué es
Ejercicio pautado por un fisioterapeuta, en grupos de cuatro personas como mucho, para ganar fuerza y moverte mejor.
Para quién
Si ya no te duele pero quieres que no vuelva, o si llevas tiempo sin moverte y no sabes por dónde empezar.
Cómo es una sesión
Calentamiento, ejercicios adaptados a cada persona y estiramientos, siempre con un fisio corrigiendo.

55minutos
por sesión

Pedir cita

Quién te atiende

Tres fisioterapeutas, cada uno con su especialidad. En la web de un centro real irían sus fotos: aquí van dibujados.

Tu primera visita, minuto a minuto

Dura 50 minutos. Así sabes qué va a pasar antes de venir.

  1. 00:00

    Llegas

    Te recibimos, rellenas una ficha corta y te cambias si hace falta.

  2. 00:05

    Hablamos

    Qué te pasa, desde cuándo y qué quieres volver a hacer.

  3. 00:15

    Valoramos cómo te mueves

    Medimos hasta dónde llegas sin dolor: lo compararemos en cada sesión.

  4. 00:30

    Primer tratamiento

    Empezamos ese mismo día, con las manos y con ejercicio.

  5. 00:45

    Tus ejercicios para casa

    Te los enseñamos y te los llevas escritos, con las series y las repeticiones.

  6. 00:50

    Próxima cita

    Si hace falta, la dejamos reservada antes de que te vayas.

Qué traer

  • Ropa cómoda con la que puedas moverte.
  • Informes o pruebas, si los tienes: radiografías, resonancias.
  • Unos minutos de margen para llegar con calma.

Precios de ejemplo

Primera visita
50 €
Sesión
45 €
Bono de 5 sesiones
200 €

Precios inventados para la demo.

Pide cita

Cuatro pasos y menos de un minuto. No te pedimos nada sobre tu salud: eso lo hablamos en la consulta.

Para pedir cita sin JavaScript, llámanos. Es una demo: no hay teléfono.

Cómo llegar

Carrer de la Mostra, 12

Gràcia, Barcelona

Planta baja, sin escalones, con un baño adaptado.

Dirección inventada para la demo.

Desde el metro Fontana (L3), a pie

  1. 0:00Sal del metro por la salida de Gran de Gràcia.
  2. 1:30Baja por Gran de Gràcia hacia el mar.
  3. 3:00Gira a la derecha por el Carrer de la Mostra.
  4. 4:00Número 12, en la planta baja.

Sobre esta demo

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